2018년 12월 3째주 식단표
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작성자 프라임요양병원 조회조회 906회 작성일작성일 19-01-07 17:36본문
18년 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
12월17일 | 12월18일 | 12월19일 | 12월20일 | 12월21일 | 12월22일 | 12월23일 | |
아 침 식 사 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 |
소고기탕국 | 홍합미역국 | 재첩근대국 | 숭늉 | 배추계란국 | 시금치된장국 | 홍합무국 | |
메추리알장조림 | 탕평채 | 우채피망볶음 | 돈육장조림 | 고등어조림 | 돈민찌가지조림 | 어묵마늘쫑조림 | |
진미채볶음 | 감자곤약조림 | 미역초무침 | 멸치조림 | 김가루무침 | 콩자반 | 맛살야채볶음 | |
동초겉절이 | 구운김 | 들깨고사리나물 | 쌈추겉절이 | 겨울초나물 | 도라지나물 | 고추된장무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
연식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
열량 | 583kcal | 561kcal | 539kcal | 578kcal | 576kcal | 584kcal | 588kcal |
점 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 동지팥죽 | 흰밥/잡곡밥 |
북어무국 | 만두국 | 맑은유부국 | 돈육김치찌개 | 감자양파국 | 들깨미역국/물김치 | 콩가루배추국 | |
두부튀김/초간장 | 칠리깐풍기 | 해물양념오뎅 | 순대야채볶음 | 돈육불고기 | 간장닭살조림 | 삼치조림 | |
꽁치무조림 | 오이무침 | 야채스크램블에그 | 도토리묵/양념장 | 쥐포조림 | 들깨시래기된장볶음 | 고구마순조림 | |
마늘쫑무침 | 배추나물 | 브로콜리토마토샐러드 | 청경채겉절이 | 실곤약무침 | 부추겉절이 | 깐마늘지 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 깍두기 | 배추김치 | 김치 | 배추김치 | |
연식 | 흑임자죽 | 단호박죽 | 옥수수죽 | 고구마죽 | 브로콜리죽 | 팥죽 | 참깨죽 |
열량 | 604kcal | 612kcal | 600kcal | 592kcal | 584kcal | 627kcal/611kcal | 566kcal |
저 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 |
건새우무채국 | 닭살고추장찌개 | 동태쑥갓국 | 낙지연포탕 | 육개장 | 콩나물국 | 모듬버섯탕 | |
돈채굴소스볶음 | 새우살야채볶음 | 다슬기강된장 | 참치야채볶음 | 소고기표고볶음 | 오징어두루치기 | 청경채해물볶음 | |
해초맛살샐러드 | 팽이버섯초무침 | 양배추찜/양념장 | 단배추겉절이 | 우엉편곤약조림 | 명엽채조림 | 호박볶음 | |
청경채된장나물 | 취나물 | 얼갈이겉절이 | 숙주나물 | 오이지무침 | 무생채 | 열무겉절이 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
연식 | 땅콩죽 | 시금치죽 | 들깨죽 | 흑임자죽 | 단호박죽 | 옥수수죽 | 시금치죽 |
열량 | 529kcal | 582kcal | 574kcal | 553kcal | 566kcal | 566kcal | 573kcal |
※ 위 메뉴는 식재 수불 사정에 의해 변경 될 수 있습니다. (원산지: 쌀:국내산,쇠고기:호주산,돼지고기:국내산.닭: 국내산,배추김치:중국산) |