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2019년 1월 3째주 식단표
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작성자 프라임요양병원 조회조회 1,264회 작성일작성일 19-01-16 20:46본문
주 간 식 단 표 ( 당뇨는 잡곡밥, 죽은 물김치) | |||||||
| 19년 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
| 01월14일 | 01월15일 | 01월16일 | 01월17일 | 01월18일 | 01월19일 | 01월20일 | |
| 아 침 식 사 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 |
| 콩가루배추국 | 다슬기국 | 무채들깨국 | 느타리버섯계란국 | 소고기탕국 | 배추새우탕 | 들깨감자국 | |
| 메추리알장조림 | 후랑크칠리볶음 | 우민찌양송이볶음 | 돈민찌호박볶음 | 동태김치조림 | 간장닭살조림 | 돈육고추잡채 | |
| 순두부강된장 | 마늘쫑무침 | 미역줄기양파볶음 | 멸치조림 | 열무겉절이 | 어묵볶음 | 진미채무침 | |
| 깐마늘지 | 고사리나물 | 쌈추겉절이 | 건취나물 | 도라지나물 | 된장깻잎지 | 봄동겉절이 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 연식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
| 열량 | 565kcal | 622kcal | 536kcal | 544kcal | 559kcal | 570kcal | 598kcal |
| 점 심 식 사 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 |
| 건새우무채국 | 감자고추장찌개 | 매운콩나물국 | 맑은어묵국 | 북어미역국 | 아욱국 | 청경채해물찌개 | |
| 돈육표고볶음 | 꼬마돈까스/소스 | 매운닭살조림 | 순대야채볶음 | 제육볶음 | 카레볶음 | 코다리무조림 | |
| 우엉편곤약조림 | 해초샐러드 | 강낭콩조림 | 단호박샐러드 | 맛살피망볶음 | 두부양념조림 | 양배추찜/양념장 | |
| 치커리키위소스무침 | 도토리묵양념 | 단배추겉절이 | 배추겉절이 | 상추겉절이 | 오이무침 | 얼갈이겉절이 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 연식 | 흑임자죽 | 맛살죽 | 단호박죽 | 계란죽 | 옥수수죽 | 고구마죽 | 브로콜리죽 |
| 열량 | 564kcal | 573kcal | 589kcal | 613kcal | 541kcal | 539kcal | 583kcal |
| 저 녁 식 사 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 |
| 재첩유채국 | 육개장 | 콩비지찌개 | 청국장찌개 | 오징어무국 | 참치김치찌개 | 시래기된장국 | |
| 꽁치무조림 | 낙지야채볶음 | 고등어시래기조림 | 돈육마늘장조림 | 오리훈제야채볶음 | 탕평채 | 소불고기 | |
| 명엽채조림 | 간장고구마조림 | 실곤약야채무침 | 연두부/양념장 | 무생채 | 검은콩조림 | 연근조림 | |
| 동초나물 | 구운김 | 쑥갓나물 | 청경채겉절이 | 근대나물 | 깻잎순나물 | 콩나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 연식 | 옥수수죽 | 시금치죽 | 표고버섯죽 | 완두콩죽 | 흑임자죽 | 콩죽 | 계란죽 |
| 열량 | 533kcal | 586kcal | 561kcal | 599kcal | 576kcal | 578kcal | 561kcal |