2019년 2월 1째주 식단표
페이지 정보
작성자 프라임요양병원 조회조회 1,025회 작성일작성일 19-02-13 13:35본문
주 간 식 단 표 ( 당뇨는 잡곡밥, 죽은 물김치) | |||||||
19년 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 | 일 |
02월04일 | 02월05일 | 02월06일 | 02월07일 | 02월08일 | 02월09일 | 02월10일 | |
아 침 식 사 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 |
숭늉 | 소고기탕국 | 버섯들깨탕 | 북어콩나물국 | 들깨감자국 | 배추홍합국 | 느타리버섯계란국 | |
산적죽순조림 | 메추리알장조림 | 돈육우엉채조림 | 고등어무조림 | 간장불고기 | 닭살데리야끼조림 | 꽁치시래기조림 | |
멸치조림 | 무나물 | 고구마순줄기조림 | 호박볶음 | 땅콩조림 | 근대된장지짐이 | 건새우볶음 | |
얼갈이겉절이 | 시금치나물 | 동초겉절이 | 미역초무침 | 오이양파무침 | 깐마늘지 | 열무나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
연식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 |
열량 | 586kcal | 549kcal | 553kcal | 585kcal | 605kcal | 581kcal | 545kcal |
점 심 식 사 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 |
다슬기국 | 떡국 | 바지락무국 | 건새우배추국 | 소고기국 | 어묵김치국 | 오징어호박찌개 | |
꼬마돈까스/소스 | 햄맛살산적 | 소불고기 | 매운닭살조림 | 너비아니데리야끼조림 | 숙주해물찜 | 제육볶음 | |
양배추견과샐러드 | 들깨고사리나물 | 미역줄기볶음 | 콩가루마늘쫑찜무침 | 맛살과일샐러드 | 연근조림 | 상추겉절이 | |
더덕무침 | 봄동겉절이 | 검은콩조림 | 구운김 | 배추나물 | 청포묵김가루무침 | 콩나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
연식 | 흑임자죽 | 브로콜리죽 | 고구마죽 | 들깨죽 | 단호박죽 | 시금치죽 | 옥수수죽 |
열량 | 599kcal | 622kcal | 588kcal | 574kcal | 591kcal | 596kcal | 584kcal |
저 녁 식 사 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 | 흰밥/잡곡밥 |
해물찌개 | 아욱국 | 낙지연포탕 | 두부된장국 | 콩비지찌개 | 콩가루배추국 | 북어미역국 | |
돈육고추잡채 | 조기구이 | 야채스크램블에그 | 순대야채볶음 | 동태무조림 | 돈민찌고추장조림 | 소고기강된장 | |
깻잎순조림 | 동그랑땡조림 | 도토리묵/양념장 | 어묵곤약조림 | 진미채무침 | 두부양념조림 | 맛살피망볶음 | |
실곤약야채무침 | 도라지나물 | 명엽채조림 | 양배추찜/양념장 | 무생채 | 청경채겉절이 | 치커리생채 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
연식 | 맛살계란죽 | 땅콩죽 | 쇠고기죽 | 완두콩죽 | 콩죽 | 흑임자죽 | 계란죽 |
열량 | 572kcal | 543ckal | 566kcal | 608kcal | 579kcal | 571kcal | 553kcal |